Le Samedi 10 janvier à POPIAN de 10h à 17h00
Ce stage permettra de prendre le temps de s’immerger dans la présence, de goûter les sensations du Qi, d’entrer dans la tranquillité et la profondeur mais aussi d’aborder un enchaînement de Qi Gong en lien avec la saison.
Les reins en médecine chinoise sont associés à la vessie mais aussi à l'élément EAU qui représente la volonté, la détermination....l'énergie de l'hiver c'est l'énergie du repos, du repli sur soi, à l'image de la nature... Les reins sont aussi le réceptacle de notre énergie vitale, en prendre soin est garant de notre longévité. Les oreilles, l'ouïe, la couleur bleu profond sont aussi associés aux reins. La peur est l'émotion associée, travailler sur nos reins c'est aussi travailler sur nos peur.....
Au cours de cet atelier, nous aborderons les mouvements de l'enchaînement du " Qi Gong
Le Qi Gong est une formidable occasion de retrouver son énergie vitale, stimuler son immunité, se nettoyer à l'intérieur, relaxer son corps, ressentir la connexion avec la nature, les astres, le soleil, le ciel et la terre, retrouver souplesse, fluidité , expérimenter la lenteur, le silence, le vide.....
"lorsque le geste est libre et la respiration lente, l'énergie circule..."
Prévoyez un repas à partager que nous dégusterons ensemble. La salle est chauffée, les tapis sont fournis, il y a micro onde et frigos.
Un fascicule vous sera donné lors de ce stage.
ATTENTION : le contenu du stage étant un peu dense, celui-ci débutera à 9h30 précise, je vous invite à arriver à 9h15 afin de profiter du moment de convivialité du début du
Au plaisir de vous retrouver et/ ou de vous rencontrer
Ce stage est ouvert à toute personne ayant déjà une pratique du Qi Gong ou une pratique corporelle, les débutants très motivés sont toutefois les bienvenus. Tarif : 55 euros (Possible de ne venir que le matin, 9h30/13h : tarif 35 euros)
(facilités de paiement possibles sur demande).
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