C'est au Douar Noujoum que je choisis d'effectuer ce stage. Un Oasis de paix où tout à été conçu pour offrir à chacun de ses hôtes l'harmonie et la quiétude dans un espace qui favorise le ressourcement et la sérénité. Le site a été choisi pour sa lumière, la douceur de son microclimat, et son ciel étoilé que vous ne vous lasserez jamais de contempler. Douar Noujoum est dessiné comme un mandala sur un parc d'un hectare. Un lieu propice à la pratique du QI GONG et du Chant. https://douarnoujoum.
Le Chant spontané : L'objectif de cette pratique est de permettre à chacun de découvrir, expérimenter, explorer sa voix , sa musicalité et faire le lien avec l'ouverture énergétique, la disponibilité, la tranquillité, la confiance que nous amène le QI GONGIl ne s'agit pas là de pratique ou technique vocale mais bien d'une ouverture énergétique pour permettre l'émergence du sillon de la voix. Il ne s'agit pas non plus d'accomplir des prouesses vocales mais juste de se découvrir dans la détente et laisser émerger le son du cœur en collectif et /ou en solo . Je vous emmène tout en douceur vers la découverte de votre voix(e) dans une guidance bienveillante, douce et adaptée à chacun (es).
"Le chant improvisé se révèle être bien plus qu’une simple exploration musicale. C’est un chemin vers la découverte de soi, de sa voix intérieure, et un moyen puissant de renforcer la confiance personnelle. En embrassant l’imperfection, en développant la prise de risque, en favorisant une écoute active et en célébrant sa vulnérabilité, le chant improvisé devient un chemin pour accompagner le développement de la confiance en soi".
le QI GONG : littéralement "travail sur l'énergie" . Sa principale finalité est l'entretien de la santé et l'épanouissement personnel. C'est un outil de connaissance de soi, de gestion des émotions qui permet l'acquisition de la confiance, la stabilité, la volonté et l'approfondissement de valeurs spirituelles, arriver à une meilleure compréhension de sa nature profonde et la maîtrise de son existence. De profonds changements se font ressentir au fil du temps grâce à la recherche de l'unité corps esprit
Le stage en résidentiel permet une approche plus approfondie tant sur la pratique du QI GONG que celle du chant spontané. Le lien entre les vertus du QI GONG et le Chant Spontané est alors plus lisible et plus palpable. Le stagiaire peut entrer pleinement dans la pratique du QI GONG, avec aussi des apports théoriques sur la Médecine Traditionnelle Chinoise et plonger, fort de cette expérience, dans l'univers mystérieux et magique du chant spontané ou confiance, ancrage, fluidité, lâcher prise, présence, sont autant d'atouts qui vont en faciliter l'émergence.
"C'est d'un corps émancipé de ses tension et de ses peurs que peut jaillir la voix"
Pour les aspects pratiques
Ce stage se déroule sur 5 jours , du 3 au 7 juin Il est préférable d'arriver la veille sur le lieu du stage .Il y a des vols directs de Marseille vers Essaouira le 2 et le 3 tôt le matin, sinon, vous pouvez aussi venir un peu plus tôt, arriver à Ouarzazate ou Marrakech et circuler en bus jusqu'à Essaouira. Un transport de l'aéroport jusqu'au lieu de stage sera organisé par le lieu d'accueil dès que le groupe sera constitué. Pour le retour, si vous prenez Ryanair et souhaitez partir d' Essaouira, prévoyez une ou deux nuits de plus au centre ou dans la petite ville de Essaouira. Vous avez un retour sur Marseille le 9 , sur Paris le 8 et tous les jours depuis Marrakech (à deux heures de Essaouira) .
Attention il ne s'agit pas d'un séjour touristique mais d'un stage organisé sur place, N'étant pas une agence de voyage je n'ai ni le droit ni la compétence pour prendre en charge toute la partie voyage et/ou tourisme. Il vous appartient de vous organiser pour les voyages et de voir avec le centre Douar Noujoum pour toute activité annexe.
Sur le site, vous serez hébergés dans des chambres tout confort en pension complète. Vous aurez la possibilité si vous le souhaitez, de bénéficier d'un Hammam, de massages ou soins énergétiques, ces derniers sont proposés par Bernard Duquesne propriétaire du lieu et énergéticien. Ces prestations ne sont pas comprises dans le prix du stage. Vous pouvez consulter les tarifs sur le site du Douar.
Une demi-journée sera consacrée à la visite de la médina d'Essaouira et/ou la plage sauvage pour ceux qui le souhaitent. Un guide sera mis à votre disposition par le lieu de stage dont le tarif (trés raisonnable) est à votre charge. Et bien sûr des temps de pause, de convivialité, de repas et de repos.....
Au programme donc :
- du QI GONG avant le ptit dej pour ceux qui le souhaitent
- un enchaînement de huit mouvements (entre une heure et deux heures en matinée).
- des expériences vocales ou chacun pourra explorer sa musicalité , le rythme, le silence, la voix du coeur...
- du mouvement, de la danse
- un apport théorique sur les bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise- une demi-journée pour visiter la médina d'Essaouira et/ou la plage sauvage.Et bien sûr tout ce que nous ne connaissons pas encore et les surprises que la Vie nous réserve.
Le tarif de ce stage pour les 5 jours :
- Animation : 390 euros payable en trois fois (virement chèque ou espèce) un acompte de 150 euros sera demandé pour confirmer votre inscription.
- Hébergement en pension complète : à partir de 350 euros en chambre double , si vous ne restez que 5 nuits, 420 si vous restez la dernière nuit avant le départ. Pour tout ce qui concerne l'hébergement, contactez directement Bernard Duquesne par mail en allant directement sur le site https://douarnoujoum.
Le stage débutera le 3 juin au matin et se terminera le 7 au soir vous pouvez arriver la veille ou le matin même.
Le vol aller /retour est à votre charge ainsi que le transport aller/retour en taxi de l'aéroport au lieu de stage. (Compter environ 25 euros pour 6 personnes, un trajet), et les prestations proposées par Bernard.
Conditions pour participer à ce stage :
- un entretien préalable avec moi pour les personnes que je ne connais pas.
- avoir une assurance rapatriement- avoir un passeport en cours de validité
- aucun prérequis n'est nécessaire pour la pratique du Chant
- une expérience en QI GONG est préférable mais les débutants très motivés sont les bienvenus.
Attention places limitées à 12 personnes.
Les inscriptions sont ouvertes contactez moi!