stage de QI GONG et VOIX
en résidentiel à Cazilhac (près de Ganges)
du 30 juillet au 1er aout.
Le stage en résidentiel permet une approche plus approfondi tant sur la pratique du QI GONG que celle du chant spontané. Le lien entre les vertus du QI Gong et le chant spontané est alors plus lisible plus palpable. Le stagiaire peut entrer pleinement dans l'univers du QI GONG de la médecine chinoise avec aussi des apports théoriques, et plonger, fort de cette expérience, dans l'univers mysterieux et magique du chant spontané où confiance, ancrage, fluidité, lâcher prise, présence, sont autant d'atouts qui vont en faciliter l'émergence.
Le Qi Gong : littéralement « travail sur l’énergie ». Sa principale finalité est l’entretien de la santé et l’épanouissement personnel. C’est aussi un outil de connaissance de soi , de gestion des émotions qui permet l’acquisition de la confiance, la stabilité, la volonté et l’approfondissement de valeurs spirituelles pour arriver à une meilleure compréhension de sa nature profonde et la maitrise de son existence . De profonds changements se font ressentir au fil du temps grâce à la recherche de l’unité corps esprit.
Nous pratiquerons le QI GONG pour nourrir le Coeur, nous aborderons les 8 mouvements de l'enchaînement du QI GONG du Coeur, Cet enchaînement a pour objectif d'harmoniser les fonctions vitales des organes et viscères reliées au cycle des saisons selon la loi d'engendrement des 5 éléments , base de la médecine traditionnelle chinoise.
Le coeur en médecine chinoise est associé à la chaleur, l'ouverture, la clarté mentale, la joie, la couleur rouge, l'expansion, l'été, le feu....Le feu c'est l'énergie qui monte, l'élément fondamentalement yang.
Ce QI GONG se propose de travailler sur l'ouverture du coeur, assainir notre conscience pour évacuer les énergies viciées et faire rayonner l'énergie du coeur et la JOIE.
La Voix : L'objectif de ces ateliers est de permettre à chacun de découvrir , expérimenter explorer, sa voix, sa musicalité et faire le lien avec l'ouverture énergétique la disponibilité, la tranquillité, la confiance, que nous amène la pratique du Qi Gong. Il ne s’agit pas là de pratique ou technique vocale mais bien d’une préparation énergétique pour permettre l’émergence du sillon de la voix de manière ludique et légère.
Il ne s'agit pas non plus d'accomplir des prouesses vocales mais juste de se découvrir dans la détente et laisser émerger le son du coeur.
Au programme
du QI GONG le matin (entre 3 et 4h) ave méditations, posture de l'arbre.... un atelier de voix et corps de 2h l'après midi, et des surprises en soirée sur le thème QI GONG, Voix, Danse. Entre temps, vous pourrez profiter du jardin, de la piscine, ou découvrir les rives de l'Hérault.
Un lieux " La maison du pont vieux" propice, atypique où Valérie et Walter ont créé un univers dans lequel on est tout de suite invité à se sentir chez soi. Tels de grands arbres, un vieux pont roman borde le jardin d'un côté, de l'autre, la piscine et l'Hérault y amènent la fraîcheur et la fluidité de l'eau. Aux alentours, vous trouverez une nature belle et sauvage mais également toutes les commodités.
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Hébergements en chambre de 3 ou 4 ( grandes chambres)
Tarifs : 160 euros l'animation pour les 3 jours du vendredi 10h au dimanche 15h.
60 euros hébergement 2 nuits
Le petit déjeuner sera pris en autonomie dans la cuisine ainsi que le repas de midi et du soir
possibilité d'un repas le soir pour 15 euros.
Merci de me contacter directement pour votre inscription, il vous sera demandé 100 euros d'arrhes pour la valider.
Pour visualiser les photos rendez vous rubrique "photos/vidéos"
Attentions places limitées à 12 personnes!!!!
