Qi Gong à Popian (34230)

Le Qi Gong  Littéralement "travail sur l'énergie".
Sa principale finalité est l'entretien de la santé et l'épanouissement personnel. C'est aussi un outil de connaissance de soi, de gestion des émotions qui permet l'acquisition de la confiance, la stabilité, la volonté, et l'approfondissement de valeurs spirituelles pour arriver  une meilleure compréhension de sa nature profonde et la maîtrise de son existence.
Face aux phénomènes de stress ou d'anxiété , il permet de retrouver un espace paisible où l'attention se tourne vers l'intérieur tout en se reliant au monde extérieur. il développe le lâcher prise, en agissant sur les états émotionnels perturbés et de profonds changements se font ressentir au fil du temps grâce à la recherche de l'unité corps esprit.
Le Qi Gong est une branche de la médecine traditionnelle chinoise.