Chant Spontané à Popian (34150)

L'objectif de ces ateliers, est de permettre à chacun de découvrir , expérimenter, explorer, sa voix, sa musicalité et faire le lien avec l'ouverture énergétique la disponibilité, la tranquillité, la confiance, que nous amène la pratique du Qi Gong.
Il ne s’agit pas là de pratique ou technique vocale mais bien d’une ouverture énergétique pour permettre l’émergence du sillon de la voix.
Il ne s'agit pas non plus d'accomplir des prouesses vocales mais juste de se découvrir dans la détente et laisser émerger le son du coeur.

"C'est d'un corps émancipé de ses tension et de ses peurs que peut jaillir la voix"

Je propose cette année des ateliers d'une journée pour expérimenter le chant improvisé, l'émergence de la voix en lien avec le corps, en douceur afin que chacun puisse à son rythme explorer, découvrir sa voix et sa créativité.

- des exercices de Qi Gong pour ouvrir énergétiquement, détendre, relaxer et préparer le corps et l'esprit à la pratique de la voix.
- des exercices en mouvement alliant le corps et la voix (rythme ...).
- des exercices permettant d'expérimenter les sons, la vibration, la voix (impros collectives).
- des chants collectifs pour sentir et apprécier la joie de chanter ensemble.

Ces ateliers s’adressent à toute personne désirant découvrir le son de sa voix dans un contexte de confiance et de bienveillance. Un maximum de 6 personnes afin de préserver l'intimité, la présence de chacun,. L'idée est de mettre en place un groupe continu afin qu'il y ait une progression et une cohérence sur l'année.

Enseignante de Qi Gong, je pratique cet art depuis une dizaine d'années et l'enseigne depuis 7 ans.
Par ailleurs, je travaille le chant improvisé depuis plusieurs années avec différents intervenants et j'ai effectué  une formation à l’animation d’ateliers de chants spontanés avec l’association « la voix source ».

Le lien entre l'ouverture énergétique, le corps , la fluidité , la souplesse, l'ancrage, la confiance en soi que procure le  Qi Gong , et le chant spontané est aujourd'hui pour moi une évidence. 

prochaines dates 2022/2023 : des séances d;une journee, 10 séances sur l'année.

Tarifs : 45 euros  la journée/ 25 euros la matinée

35 euros enfants

Je vous propose également des stages en résidentiel , en France et à l'Etranger (Maroc, voir rubrique "stages Maroc")

Le stage en résidentiel permet une approche plus approfondi tant sur la pratique du QI GONG que celle du chant spontané. Le lien entre les vertus du QI Gong le chant spontané est alors plus lisible plus palpable.  Le stagiaire peut entrer pleinement dans l'univers du QI GONG  de la médecine chinoise avec aussi des apports théoriques, et plonger, forts de cette expérience dans l'univers mysterieux et magique du chant spontané où confiance, ancrage, fluidité, lâcher prise, présence, sont autant d'atouts  qui vont en faciliter l'émergence.

Le Qi Gong : littéralement  « travail sur l’énergie ». Sa principale finalité est l’entretien de la santé et l’épanouissement personnel. C’est aussi un outil de connaissance de soi , de gestion des émotions qui permet l’acquisition de la confiance, la stabilité, la volonté  et l’approfondissement de valeurs spirituelles pour arriver à une meilleure compréhension de sa nature profonde et la maitrise de son existence . De profonds changements se font ressentir au fil du temps grâce à la recherche de l’unité corps esprit. 

Nous pratiquerons un des QI GONG saisonniers,  nous aborderons les 8 mouvements de l'enchaînement de ce QI GONG;  Cet enchaînement a pour objectif d'harmoniser les fonctions vitales des organes et viscères reliées au cycle des saisons selon la loi d'engendrement des 5 éléments , base de la médecine traditionnelle chinoise.

La Voix : L'objectif de ces ateliers est de permettre à chacun de découvrir , expérimenter explorer, sa voix, sa musicalité et faire le lien avec l'ouverture énergétique la disponibilité, la tranquillité, la confiance, que nous amène la pratique du Qi Gong. Il ne s’agit pas là de pratique ou technique vocale mais bien d’une préparation énergétique pour permettre l’émergence du sillon de la voix.

Il ne s'agit pas non plus d'accomplir des prouesses vocales mais juste de se découvrir dans la détente et laisser émerger le son du coeur.

Un lieux .je choisis toujours des lieux magiques, proche de la nature, entourés des éléments pour être en symbiose avec les énergies.

Tarifs : 120 euros l'animation pour les 2 jours

70 euros les 2 demi journées (voix ou QI GONG )

180 euros les 3 jours 

            repas du midi pris en autonomie pour les hébergements nous consulter 

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